水果银耳羹的做法
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水果银耳羹

【水果银耳羹】年后水果吃法营养最大化:营养翻倍又养胃轻身 银耳的作用:  1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    1朵
  • 苹果

    2个
  • 1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有材料

step2

2.银耳提前浸泡,撕小块

step3

3.银耳提前浸泡,撕小块

step4

4.柑去皮分瓣

step5

5.锅里烧开水,放入银耳煮开

step6

6.再加入苹果,继续煮开

step7

7.再加入柑

step8

8.煮开后转中火煮十五分钟左右

step9

9.调入冰糖只自己喜欢的甜度即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:GaryOsburn 上传,更新时间: 2013-01-08

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