水果银耳羹
【水果银耳羹】年后水果吃法营养最大化:营养翻倍又养胃轻身 银耳的作用: 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有材料
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2.银耳提前浸泡,撕小块
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3.银耳提前浸泡,撕小块
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4.柑去皮分瓣
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5.锅里烧开水,放入银耳煮开
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6.再加入苹果,继续煮开
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7.再加入柑
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8.煮开后转中火煮十五分钟左右
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9.调入冰糖只自己喜欢的甜度即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:GaryOsburn 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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