水果大骨鱼丸锅的做法
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水果大骨鱼丸锅

家里有不少水果,可是大冷天家里人都不想吃,冰凉凉的吃不好要拉肚子滴~~冬天水果热吃最好啦~!于是就跑出去买了两个筒子骨,买了VC之王猕猴桃,还有我喜欢的火龙果。

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所需的材料

step2

2.胡萝卜切厚片、干香菇洗净泡发、红枣洗净、山楂去核、枸杞洗净备用

step3

3.水果切块的切块,切片的切片随你喜欢、苹果和梨切好后用一勺柠檬汁兑半碗水泡一会防止氧化

step4

4.筒子骨洗净冷水下锅,大火烧开水后中火煮5分钟,能煮出好多血水和嘌呤

step5

5.将煮过的筒子骨用冷水洗净,晾凉(一定要晾凉,或者用水多冲洗一会)

step6

6.准备一锅水,烧至7 8分热放入晾凉的筒子骨,放入一小把糯米,一小勺白醋,大火烧开后用中大火煮一会再换中小火煮一个小时以上,要用比较深比较大的锅子煮,水放多点,中间最好别加水。大火出白汤,小火煮清汤,大火是煮出白汤的关键

step7

7.煮好的汤是不是很白啊,除了那一小把糯米我啥也没加,还有加牛奶的那样汤是很白但是味道也变了。大骨不要丢掉,还可以煮2次汤,出来的也都是这么白,大骨就是越煮越香。

step8

8.煮好的汤倒入砂锅,倒入胡萝卜 红枣 山楂,小火慢炖15分钟

step9

9.加入丸子和各种水果,火龙果先不加,如果你用的水果有软软的 像香蕉芒果之类的,也是先不要加。那些水果最后煮好关火后再加

step10

10.小火再煮10分钟,鱼丸都浮出水面,加适量盐调味即可

step11

11.最后加入火龙果

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vtpi5715 上传,更新时间: 2013-01-08

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