苹果胡萝卜泥的做法
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苹果胡萝卜泥

熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.将苹果和胡萝卜去皮切成小块。

step3

3.上锅蒸大约5-8分钟。

step4

4.蒸熟后另取一碗倒出水分晾凉给宝宝当水喝,将苹果和胡萝卜搅成泥。

step5

5.在盘子中堆出胡萝卜的形状。

step6

6.用刀子在下面切几道印。

step7

7.最后插上青菜叶装饰即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ctwu4235 上传,更新时间: 2013-01-08

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