香甜苹果圈的做法
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香甜苹果圈

苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 苹果

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 面粉

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.苹果洗净切片,修圆。

step2

2.用一个瓶盖在中间压一个洞。

step3

3.中间压空,成圈环。

step4

4.如此将其他的也做好。

step5

5.面粉加入白糖拌匀。

step6

6.用水调开成稠糊状。

step7

7.做好的苹果圈放入面糊两面均匀裹好。

step8

8.锅中烧热油,下入苹果圈炸至金黄即可。

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小贴士  

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