所属分类：家常菜>菜谱大全 >

番茄炒豆腐的做法

番茄炒豆腐的做法
Y襾-賏Y19483浏览

番茄炒豆腐

番茄含有丰富的维生素C和维生素A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是它所含的茄红素，多吃能美容，所含的茄红素，对男士特别好。 番茄炒豆腐，简单快手美味的菜菜，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 番茄

    1个

  • 豆腐

    2块
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 番茄酱

    适量

  • 葱

    适量

  • 蒜

    适量

  • 姜

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.番茄洗净切滚刀块，姜、蒜切片，葱切粒

step2

2.将豆腐洗净切小块

step3

3.取出适量番茄酱放入小碗中，加少许清水稀释

step4

4.烧热水

step5

5.把豆腐在沸水中焯烫后取出沥干

step6

6.炒锅倒入适量油，烧热

step7

7.放入姜和蒜片爆香

step8

8.再放番茄块翻炒

step9

9.再放入豆腐炒熟

step10

10.加入适量的盐

step11

11.倒入番茄酱汁

step12

12.翻炒均匀，大火收汁

step13

13.撒上葱粒

step14

14.出锅享受

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Y襾-賏Y 上传,更新时间: 2013-01-08
美容通乳延缓衰老防辐射增肥痰湿质防癌抗癌骨质疏松炒

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看