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草莓酸奶的做法

草莓酸奶的做法
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草莓酸奶

经发酵后的酸奶，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。长期饮用即可保证钙质的需求，又可健肠胃，调节人体代谢，

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备酸奶一杯 ，牛奶3盒

step2

2.将纯牛奶倒入容器内

step3

3.再倒入酸奶，用勺子搅拌匀

step4

4.将盖好的容器放入酸奶机内

step5

5.接通电源，8-12小时后，酸奶自动做好。我是晚上8.30做，到第二天早上6点多拔掉电源，把酸奶盒移到冰箱

step6

6.冰箱冷藏24小时，吃时加上草莓即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wpxe1a1ub 上传,更新时间: 2013-01-08
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