豉香花菜
把菜花叫做“花菜”应该是南方的叫法。其实人家有名字,学名叫“花椰菜”,小名叫“菜花”。 我喜欢把这种开了花的叫“花菜”,这种菜花爆炒了味道比没开花的口感爽脆,味
食材配方 繁体
- 主料:
花菜
300g- 辅料:
油
适量盐
适量大蒜
适量豆豉
适量红辣椒
适量
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.花菜洗净。
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2.把花菜用刀片成小朵。
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3.把花菜顺茎的方向切成细条。
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4.锅里坐水,水开后倒入花菜条快速焯水。
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5.等花菜稍变色即可捞出,控水。
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6.蒜瓣切薄片。
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7.红辣椒从中间剖开,去籽。
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8.把辣椒片切条。
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9.起油锅,油热后放入豆豉、蒜片,辣椒条爆香。
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10.倒进花菜,大火翻炒。
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11.调进适量精盐,炒匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rajan784 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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