菠菜鸡蛋面
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。 煎过的鸡蛋,煮出香浓的汤,搭配上鲜嫩的菠菜,营养而又美味,吸收了香浓鸡
做法 共14个步骤 我要吐槽
-

1.鸡蛋两个磕入碗中
-

2.加少许盐、白胡椒粉、料酒打散成蛋液
-

3.锅中倒入适量的油晃匀
-

4.将蛋液倒入锅中,并将锅转一圈,摊成薄蛋饼
-

5.将薄蛋饼铲碎再略加翻炒
-

6.倒入适量的水
-

7.大火煮开后改小火煮10分钟左右至汤汁变白
-

8.加适量盐
-

9.菠菜洗净
-

10.待锅中水沸腾时氽入菠菜
-

11.事先将面条下过水至八成熟,过冷水备用,待锅中再沸腾时,将面条倒入
-

12.加适量榨菜
-

13.加少许白胡椒粉
-

14.煮至沸腾时,加少许味精,搅拌均匀即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ClarkRBH 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号