番茄炒虾仁的做法
ssik37509610浏览

番茄炒虾仁

夏天吃些西红柿可解暑热,增进食欲,帮助消化。还有一个重要的原因——防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。 这

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 番茄

    350g
  • 基围虾

    250g
  • 辅料:
  • 葵花籽油

    适量
  • 适量
  • 砂糖

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.食材:番茄和基围虾。

step2

2.基围虾洗净,去壳,用食盐腌制一会。

step3

3.番茄洗净,切块。

step4

4.热油锅。

step5

5.放入番茄。

step6

6.加入少许砂糖,煸炒一会。

step7

7.放入腌制好的基围虾。

step8

8.煸炒至虾仁熟,即可关火,上桌享用。

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 ssik3750 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08