汆肝尖
这是一道清淡的菜肴,营养丰富,并且有补血作用。猪肝做的好坏,一是口感要滑嫩,二是没有异味。滑嫩就要上浆;去除异味的最简便方法清洗、飞水。
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.主辅料: 猪肝、菠菜。
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2.把猪肝浸泡、洗净,切成大薄片。
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3.然后用清水漂洗。
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4.加盐、胡椒粉、料酒腌渍10分钟。
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5.加水淀粉反复抓匀上浆。
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6.葱蒜切碎。
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7.菠菜洗净、切段。
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8.锅烧开水,放入上浆后的肝尖,烧至肝尖变色即可关火。
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9.把肝尖再次用清水洗净,捞出备用。
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10.锅烧开水,放入肝尖、葱蒜。
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11.烧开后,放入菠菜。
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12.加盐、味精调味。开锅即可关火。
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13.盛入碗中,即可上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ylsr2894 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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