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素炒菠菜的做法

素炒菠菜的做法
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素炒菠菜

菠菜有促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育，冬天经常

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠菜

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜摘洗干净

step2

2.锅中放油，放入蒜片炒香

step3

3.放入菠菜翻炒

step4

4.菠菜变软，放入适量的盐

step5

5.放入适量的味精，

step6

6.炒到菠菜成熟即可出锅装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：gsdoiowqeo 上传,更新时间: 2013-01-08
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