凉拌菠菜的做法
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凉拌菠菜

夏天的凉拌菜各种各样啊,免去油烟之苦,吃着又爽口~~~菠菜、小油菜、小白菜、韭菜等等都可以拿来这样凉拌。 碧绿的菠菜,营养丰富,口感也是很好的~

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    1把
  • 小葱

    1把
  • 辅料:
  • 食用油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 味极鲜

    少许
  • 花椒粉

    少许
  • 姜粉

    少许
  • 芝麻油

    适量
  • 芥末油

    少许

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.小葱一把,处理干净,沥干水分。

step2

2.小葱切细碎的葱花放于耐高温的碗内。

step3

3.葱花上撒花椒粉、姜粉、盐适量。

step4

4.少许食用油,烧开。

step5

5.油趁热迅速浇在葱花上面,注意安全。

step6

6.菠菜一把,处理干净,沥干水分。

step7

7.准备调味汁:醋、芝麻油、味极鲜、生抽、盐、白糖、芥末油等适量,加少许水,搅拌均匀,也可以添加自己喜欢的其他调味品比如辣椒油、花椒油、味精等。

step8

8.煮锅加水适量,放入盐少许,使得菠菜焯水时候碧绿。

step9

9.水开,菠菜先下杆儿,后放入菜叶,焯水。

step10

10.把握焯水时间,待熟即可捞出菠菜沥水,待凉,菠菜太长了可以切几段。

step11

11.倒入事先调好的凉拌汁。

step12

12.放入少许油炸葱花,拌匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:VeroniqueDW 上传,更新时间: 2013-01-08

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