菠菜拌粉丝的做法
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菠菜拌粉丝

如今的白领,绝大部分人的工作都是整日的面对电脑,一天下来,两只眼睛都是蒙蒙的,回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一,人体所接受的90%的信息

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    230g
  • 豌豆粉丝

    25g
  • 辅料:
  • 花生油

    适量
  • 适量
  • 海天蚝油

    适量
  • 花椒

    适量
  • 干红尖椒

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.洗净菠菜备用。

step2

2.菠菜改刀切寸断备用。

step3

3.粉丝备用。

step4

4.锅中添入凉水,加入少许盐,滴入几滴花生油。

step5

5.水烧至九呈开,倒入菠菜焯水,菠菜翻次面就关火捞出。

step6

6.放入凉白开水中过凉。

step7

7.粉丝放入焯菠菜的热水里浸泡三分钟捞出,再次放入过菠菜的凉水中过凉,捞出备用。

step8

8.将菠菜、粉丝捞出控水。

step9

9.红尖椒用厨房多用剪,剪成小段备用。

step10

10.热锅凉油,放入花椒小火煸香,将花椒捞出,关火。

step11

11.放入干红尖椒用热油炸香,用铲将辣椒移至旁边,否则辣椒就炸黑了。

step12

12.放入菠菜和粉丝,加入蚝油、盐拌均。

step13

13.成品图。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bpbk0235 上传,更新时间: 2013-01-08

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