菠菜丸子汤的做法
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菠菜丸子汤

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    500g
  • 豆腐丸子

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.丸子是事先做好的,在冰箱里冷冻,想吃随时拿出来

step2

2.菠菜洗净切成段

step3

3.葱姜切成末

step4

4.锅内放油

step5

5.四成热时发给葱姜末炒香

step6

6.加入适量胡椒粉

step7

7.放入丸子,加入适量开水,大火烧开

step8

8.水开后放入菠菜

step9

9.待水再开后加入少量盐调味

step10

10.菠菜丸子汤,简单易做

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08