菠菜炖土豆的做法
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菠菜炖土豆

此菜特点:富含铁、维生素、碳水化合物等营养物质,清淡、味美。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    500g
  • 土豆

    200g
  • 鹌鹑蛋

    5个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 酱油

    适量
  • 虾皮

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 粉丝

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜择去根,黄叶,洗净,入沸水略氽烫,捞出用凉开水过凉,沥干切段。

step2

2.土豆去死皮切成条块状,切好后泡水里。

step3

3.锅置火上,放油烧热,放入虾皮,葱,姜,蒜爆香。

step4

4.放入土豆爆炒一会儿。

step5

5.加入适量清水,盖得住土豆表面即可。

step6

6.放少量八角,适量生抽,适量盐,一个干红辣椒,盖上锅盖把土豆炖熟。

step7

7.土豆熟后放入鹌鹑蛋。

step8

8.放入沥干水分的菠菜。

step9

9.放入适量粉丝。

step10

10.根据口味放入适量鸡精即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tr963enl 上传,更新时间: 2013-01-08

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