上汤菠菜皮蛋
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,有通肠导便、防治痔疮功效。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.菠菜切成两半,皮蛋切成方块。
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2.锅里放油煸香蒜头。
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3.放皮蛋炒。
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4.接着放菠菜翻炒下即可。
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5.加少许清水,没有高汤所以我放了少许的浓汤宝、盐、鸡精。煮开就好,时间不要太久哦~
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6.最后的成品。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Wnlagvnb 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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