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皮蛋菠菜的做法

皮蛋菠菜的做法
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皮蛋菠菜

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，有通肠导便、防治痔疮功效。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠菜

    100g

  • 皮蛋

    1个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱姜

    2g

  • 鸡精

    0.5g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材：皮蛋一个，菠菜泡洗干净

step2

2.菠菜焯水切段备用

step3

3.热锅热油放入葱姜煸香

step4

4.放入皮蛋翻炒

step5

5.加入菠菜段

step6

6.放入适量水

step7

7.放入一勺盐

step8

8.少许鸡精出锅

step9

9.成品

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dh5812156 上传,更新时间: 2013-01-08
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