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菠菜炒蛋的做法

菠菜炒蛋的做法
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菠菜炒蛋

菠菜炒蛋一道最平常的家常菜 喜欢吃菠菜，补铁最给力的蔬菜， 既有高蛋白 还有维生素 做法简单 不仅节省时间还很美味！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠菜

    100g

  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备两个鸡蛋 鸡蛋打散

step2

2.菠菜洗净

step3

3.菠菜切段备用

step4

4.锅内放油

step5

5.鸡蛋倒入锅内煎至5分熟

step6

6.放入葱花爆炒

step7

7.放入菠菜翻炒

step8

8.最后放盐

step9

9.翻炒3分钟左右出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：heisnofgqx 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜补血秋季补铁快手菜

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