菠菜煎鸡蛋的做法
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菠菜煎鸡蛋

这是用很普通的两种食材——菠菜、鸡蛋煎制的亦菜亦主食的一款美味。菠菜不但营养很丰富,而且还有着健脑,补血止血,通肠胃,帮助消化,滋阴润燥,滋阴平肝,美容,抗衰老

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    250g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜摘洗干净入热水锅汤后捞出沥干水。

step2

2.菠菜切碎置于容器中。

step3

3.打入鸡蛋。

step4

4.加盐。

step5

5.加味精。

step6

6.打散。

step7

7.平底锅加油烧热,鸡蛋菠菜入锅煎。煎好一面再煎另一面。

step8

8.双面煎好,食材熟即可装盘享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:oaiz1323 上传,更新时间: 2013-01-08

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