虾皮拌菠菜的做法
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虾皮拌菠菜

今年夏天,热的让人走在街上,就像进了蒸汽浴室一样难熬。菠菜能清理人体肠胃的热毒。专家建议夏季每周至少吃两次菠菜。让你身体洗个清凉澡!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 虾皮

    30g
  • 菠菜

    500g
  • 芝麻

    5g
  • 辅料:
  • 香油

    5g
  • 3g
  • 10g
  • 味精

    2g
  • 花椒油

    适量
  • 姜末

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料。

step2

2.锅内加清水。

step3

3.菠菜洗净后,放入沸水锅内焯透。

step4

4.捞入凉开水内过凉。

step5

5.取出沥干水,切成3厘米的段。

step6

6.把准备好的虾皮倒入菠菜。

step7

7.精盐,味精,熟芝麻,醋和香油,放一碗内调成味汁。

step8

8.将味汁浇在菠菜上,拌匀即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:thetwit01 上传,更新时间: 2013-01-08

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