所属分类：家常菜>菜谱大全 >

菠菜炖丸子的做法

菠菜炖丸子的做法
buvwbdhu5986浏览

菠菜炖丸子

菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌、叶酸，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。所以多食菠菜对身体有好处。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 丸子

    250g

  • 菠菜

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 醋

    适量

  • 香油

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好适量的菠菜叶子，洗净

step2

2.把洗净的菠菜叶子放在案板上

step3

3.把洗净的菠菜叶子用刀切成若干部分

step4

4.在炒勺中加入适量的油，待油热之后将切好的葱花放入炒勺中

step5

5.然后把菠菜倒入炒勺中翻炒，再加入适量的盐和酱油

step6

6.待菠菜炒的差不多的时候添加开水

step7

7.待锅里烧开后将准备好的肉丸子放入锅中

step8

8.在大碗里加入适量的醋和香油

step9

9.把煮好的丸子和菠菜倒入碗中即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：buvwbdhu 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜防寒补血咸香10-20分钟炖秋季补铁1-2人防便秘

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看