鸡蛋炒菠菜的做法
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鸡蛋炒菠菜

现在蔬菜大棚普遍栽培,一年四季都有新鲜的蔬菜,但是菠菜以春季为佳,其根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。菠菜含有丰富的矿物质与维生素,其含量是非常大。非常适合成长发育

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡蛋

    2个
  • 葱碎

    适量
  • 鸡精

    2g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜摘洗干净,准备好鸡蛋。

step2

2.鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;

step3

3.菠菜切3厘米长。

step4

4.锅中加入油,热后倒入打散的鸡蛋炒熟起出备用。

step5

5.再热余油,放葱碎爆香。

step6

6.倒入菠菜段,煸炒均匀。

step7

7.煸炒至煸炒变色塌软。

step8

8.倒入炒好的鸡蛋和菠菜翻炒均匀。

step9

9.加入鸡精调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:啊噜布尔 上传,更新时间: 2013-01-08

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