鸡蛋炒菠菜
现在蔬菜大棚普遍栽培,一年四季都有新鲜的蔬菜,但是菠菜以春季为佳,其根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。菠菜含有丰富的矿物质与维生素,其含量是非常大。非常适合成长发育
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.菠菜摘洗干净,准备好鸡蛋。
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2.鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;
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3.菠菜切3厘米长。
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4.锅中加入油,热后倒入打散的鸡蛋炒熟起出备用。
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5.再热余油,放葱碎爆香。
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6.倒入菠菜段,煸炒均匀。
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7.煸炒至煸炒变色塌软。
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8.倒入炒好的鸡蛋和菠菜翻炒均匀。
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9.加入鸡精调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:啊噜布尔 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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