菠菜拌豆芽的做法
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菠菜拌豆芽

心情故事 自打看了315演的北京远郊区查抄了一个日销售万斤毒豆芽的窝点以后,深感现在的饮食安全真是相当的不放心呀,于是我去阳台将搁置了快一年的豆芽机给翻出来了,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 自发绿豆芽

    200g
  • 菠菜

    200g
  • 粉丝

    1把
  • 辅料:
  • 玉米淀粉

    适量
  • 适量
  • 鸡粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 陈醋

    适量
  • 香葱

    适量
  • 姜丝

    适量
  • 生抽

    适量
  • 蒜末

    适量
  • 猪肉丝

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.首先自己发好绿豆芽,去掉豆皮清洗干净备用。

step2

2.将豆芽放入开水盆里焯烫1分钟然后用冷水过凉控干水分备用。

step3

3.菠菜用开水焯烫一下用冷水过凉控干水分备用。

step4

4.粉丝用开水泡一分钟然后换冷水浸泡备用。

step5

5.猪肉和姜都切丝备用,再用熟食案板切一些香葱末和蒜末(这一步忘了拍)。

step6

6.猪肉用生抽料酒和玉米淀粉抓匀上浆。

step7

7.猪肉抓好以后将三样食材都攥干水分放入盆中。

step8

8.炒锅烧热以后加入玉米油然后下入姜丝爆锅。

step9

9.下入浆好的肉丝翻炒至变色

step10

10.加入适量生抽

step11

11.加入适量陈醋翻炒一下然后关火

step12

12.将切好的香葱末和蒜末加进锅里

step13

13.加适量盐

step14

14.最后加少许鸡粉搅拌均匀

step15

15.将焯好水并控干水分的三样食材放进锅中

step16

16.搅拌均匀即可装盘开吃。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:lrkowqokk 上传,更新时间: 2013-01-08

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