所属分类：家常菜>菜谱大全 >

鸡蛋炒菠菜的做法

鸡蛋炒菠菜的做法
dfx8e476316069浏览

鸡蛋炒菠菜

菠菜 1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠菜

    250g

  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜洗净，切长段

step2

2.鸡蛋打匀，放油炒熟，盛出

step3

3.锅里油热，放下菠菜煸炒

step4

4.待菠菜有些发蔫，放下鸡蛋，放些盐，鸡精，煸匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dfx8e4763 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜补血增肥骨质疏松咸香10分钟内炒孕妇青少年老人

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看