三明治
我曾经跟某人说过 我真想在我结婚之前 我生小孩之前 去一次西藏 允许我再任性一次 去年的12月份 我买好了机票 收拾好了东西 准备出发 但是 某人问我 这个时候
做法 共10个步骤 我要吐槽
-

1.所有材料
-

2.牛油果对半切开
-

3.将皮去除
-

4.果肉放在容器中,用勺子或其他器具碾碎成酱
-

5.将碾好的牛油果,吞拿鱼罐头(沥出油份),甜玉米粒蛋黄 、蛋黄酱混合在一起 搅拌
-

6.面包横向剖成两半
-

7.将菠菜焯水,捞出,过冷水,沥干水分,备用
-

8.将挤干水分的菠菜放在面包上
-

9.顶层铺上一层牛油果吞拿鱼沙拉
-

10.挤上适量的蛋黄酱,然后盖上另外一片面包即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:DaleDupre 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号