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西红柿菠菜面的做法

西红柿菠菜面的做法
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西红柿菠菜面

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。 最近女儿咳嗽上火，不能吃肉，也不能吃水果，所以只能做些素食给吃了，吃

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做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备西红柿 菠菜和适量的绿豆芽

step2

2.把西红柿切成丁 ，菠菜切成段

step3

3.上锅热油，等油热了加入绿豆芽翻炒

step4

4.在加入切好的西红柿丁翻炒

step5

5.加上适量的水，煮开

step6

6.等汤煮开了，再加入切段的菠菜

step7

7.在加上盐调味

step8

8.加上适量的味极鲜调味

step9

9.准备玉米面面条适量

step10

10.上锅烧水，等水开了加入面条煮，煮熟了捞出来备用

step11

11.浇上刚才做的西红柿菠菜汤，搅拌起来就可以吃了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：vmedbrg786 上传,更新时间: 2013-01-08
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