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菠菜面的做法

菠菜面的做法
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菠菜面

要说最适合宝宝吃的菜那绿色的菠菜应该是首选 先让我们看看菠菜的营养价值 首先菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 小麦面粉

    500g

  • 菠菜

    300g
  • 辅料：

  • 盐

    5g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜洗干净 不必控干水分 切段 撒上少许盐 用手不停的揉搓 等出水后就可以准备榨汁机了

step2

2.炸好的菠菜汁汁

step3

3.加适量面粉 然后搓揉成团

step4

4.用保鲜膜包着放一边醒15分钟

step5

5.取适量面团擀开成大面片

step6

6.依照个人喜好切成或宽或窄的面条

step7

7.把切好的面条抖开放一边

step8

8.水开就可以煮面啦 煮开点一点凉水 大概两三开就可以

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xw6m9jla93 上传,更新时间: 2013-01-08
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