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菠菜鸡蛋饼的做法

菠菜鸡蛋饼的做法
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菠菜鸡蛋饼

菠菜可以促生长发育 美容养颜 防衰老 防便秘 适合儿童 适合中老年人 菠菜还可以补铁和鸡蛋一起煎成饼作为早餐很不错，而且做法又简单

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠菜

    2颗

  • 鸡蛋

    2个

  • 面粉

    2勺

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.把菠菜清洗干净

step2

2.放开水里焯一下然后切碎

step3

3.盘里打两个鸡蛋

step4

4.然后把菠菜倒下去再加入两勺面粉

step5

5.加适量的盐

step6

6.用筷子搅拌均

step7

7.锅里放适量香油煎至两面金黄就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：cxva3929 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐补血咸煎秋季面食补铁煎锅

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