菠菜炒鸡蛋的做法
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菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋是一道家常菜,但它的营养是很丰富的。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将菠菜洗净切成段。

step2

2.鸡蛋

step3

3.先将鸡蛋炒熟。

step4

4.锅中放油。

step5

5.油热放菠菜翻炒。

step6

6.放入鸡蛋。

step7

7.放入盐、翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:福特男装 上传,更新时间: 2013-01-08

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