培根松仁菠菜饭
菠菜汁特点 营养丰富、色泽鲜艳。 菠菜中含有矿物质、胡萝卜素、维生素、铁质、磷脂、草酸和丰富的核黄素等。菠菜中胡萝卜素的含量很高,维生素K是绿叶植物中含
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.准备的材料。
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2.大米洗净加适量水放锅中蒸熟。
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3.菠菜洗净,水开放入沸水中焯一下后捞出。
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4.菠菜放入料理机中榨汁。
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5.锅中倒少许油,放入松仁煸炒至变色捞出。
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6.培根放入不粘锅中小火油煎一下。
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7.锅中留余油,倒入米饭。
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8.下入盐水方肉,腊肉,淋入菠菜汁。
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9.翻炒均匀后加入盐和鸡精。
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10.倒入松仁和培根关火翻炒均匀即可。
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11.摆个造型上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yeoc6103 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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