银芽炒菠菜的做法
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银芽炒菠菜

菠菜营养很丰富,含有蛋白质、维生素、胡萝卜素,以及钙、铁、磷等矿物质。食用菠菜可以健脑,滋阴润燥,滋阴平肝,帮助消化,防治高血压等。豆芽菜也是很利好的食材,有着

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    200g
  • 芽菜

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 葱姜

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜摘洗干净,入水焯。

step2

2.银芽摘洗干净。

step3

3.焯好的菠菜只取菠菜茎切成段。

step4

4.起油锅,葱姜入锅煸香。

step5

5.银芽入锅炒。

step6

6.加盐、味精炒。

step7

7.菠菜入锅炒。

step8

8.淋入芡汁。

step9

9.芡汁熟即可出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:云南一颗印 上传,更新时间: 2013-01-08

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