菠菜拌猪肝的做法
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菠菜拌猪肝

菠菜含有丰富的铁质,是补血很好的食材。猪肝也含有丰富的铁等微量元素。配合制作,使得补血的功效更胜一筹。 此菜鲜咸,清爽。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    150g
  • 猪肝

    100g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜洗净待用。

step2

2.卤猪肝切成薄片。

step3

3.锅置火上加入水烧开,放入洗好的菠菜淖烫。

step4

4.菠菜变色即可捞出控水,控水后置盆中。

step5

5.加入切好的猪肝和剁碎的蒜糜。

step6

6.加入香醋(要少放,因菠菜不太吸醋)

step7

7.加入盐。

step8

8.加入白糖。

step9

9.加入香油后拌匀即可装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zudi5607 上传,更新时间: 2013-01-08

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