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菠菜炒虾皮的做法

菠菜炒虾皮的做法
GerardoWhit16939浏览

菠菜炒虾皮

菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。 菠菜补

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠菜

    300g

  • 虾皮

    50g
  • 辅料：

  • 葱

    少许

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.虾皮泡洗干净，菠菜焯水后放入冷水中备用

step2

2.热锅热油放入虾皮爆香

step3

3.放入菠菜

step4

4.成品

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：GerardoWhit 上传,更新时间: 2013-01-08
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