陈醋菠菜花生米
下班买了把菠菜,想想做什么呢?还是陈醋菠菜花生米吧。菠菜含有大量的植物纤维,能促进肠道的蠕动。花生米可增强记忆了,健脑和抗衰老。
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好菠菜、花生米、陈醋、白糖、蒜。
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2.菠菜摘好洗净切成段备用。
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3.将菠菜用开水焯一下。
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4.菠菜焯好后控干水分备用。
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5.热锅凉油,放入凉花生米,小火慢炸。
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6.炸熟的花生米装盘备用。
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7.陈醋中加入白糖、蒜末、盐、鸡精调汁。
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8.将调好的汁倒入菠菜花生米的盆中,搅拌均匀。
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9.成品。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:heixiu9g0 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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