陈醋菠菜花生米的做法
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陈醋菠菜花生米

下班买了把菠菜,想想做什么呢?还是陈醋菠菜花生米吧。菠菜含有大量的植物纤维,能促进肠道的蠕动。花生米可增强记忆了,健脑和抗衰老。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    300g
  • 花生

    150g
  • 辅料:
  • 陈醋

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好菠菜、花生米、陈醋、白糖、蒜。

step2

2.菠菜摘好洗净切成段备用。

step3

3.将菠菜用开水焯一下。

step4

4.菠菜焯好后控干水分备用。

step5

5.热锅凉油,放入凉花生米,小火慢炸。

step6

6.炸熟的花生米装盘备用。

step7

7.陈醋中加入白糖、蒜末、盐、鸡精调汁。

step8

8.将调好的汁倒入菠菜花生米的盆中,搅拌均匀。

step9

9.成品。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 heixiu9g0 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08