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油焖菠菜的做法

油焖菠菜的做法
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油焖菠菜

最佳荤素搭档

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠菜

    200g

  • 瘦肉

    30g
  • 辅料：

  • 油

    90ml

  • 盐

    适量

  • 蒜末

    适量

  • 海鲜酱

    2小勺

  • 生抽

    1小勺

  • 生粉

    2g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜洗净待用 瘦肉切丝用生抽 盐 生粉 腌制10分钟

step2

2.锅内放油烧至油起泡

step3

3.放入菠菜

step4

4.当菠菜都软后捞出装盘 锅内油倒出放一个碗内备用

step5

5.锅内再次放入少量油 放海鲜酱炒入酱熔化开放入肉丝上色

step6

6.把炒好的肉丝放入弄好的菠菜上 再用炸菠菜的余油里边加入淀粉倒入锅中放入蒜末 炒出香味淋到菠菜和肉丝上就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：sbtw9523 上传,更新时间: 2013-01-08
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