木耳炒铁棍山药的做法
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木耳炒铁棍山药

铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代中医学家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为蔬菜适合各类人群

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 铁棍山药

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 五花肉

    适量
  • 木耳

    适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 青蒜苗

    适量
  • 红椒

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.山药洗净去皮

step2

2.山药切片木耳洗净

step3

3.锅内放五花肉炒出油

step4

4.下山药和木耳

step5

5.翻炒2分钟下蒜苗

step6

6.放蒸鱼豉油

step7

7.最后放红椒蒜叶

step8

8.炒匀即可

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小贴士  

©本菜谱的做法由 bima0809 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08