白菜炖豆腐
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.先把菠菜洗净,切成小块。
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2.放到热水中焯一下。
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3.白菜洗净,切成粗丝放入锅中焯一下。
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4.豆腐切成小块,葱、姜、蒜切碎。
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5.锅里放油,放入豆腐。
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6.煎至豆腐上色。
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7.放入料酒、酱油。
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8.放入白菜翻炒。
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9.添加适量水,开锅炖10分钟。
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10.放入菠菜翻炒。
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11.放入香油、味精调味即可。
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12.盛入盘中,就可以吃了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:DominicChil 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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