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麻油菠菜粥的做法

麻油菠菜粥的做法
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麻油菠菜粥

菠菜和猪肝都是补铁的食物，小孩子很容易贫血，经常给孩子做菠菜猪肝粥吃可以预防贫血，再加入麻油很香呢，而且麻油还可以益智，给小孩子吃很好的

食材配方 繁体

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜去头洗好

step2

2.猪肝放水里泡去血水

step3

3.把猪肝切好放盐腌一会

step4

4.把腌过的猪肝洗干净后用生抽腌5分钟

step5

5.锅里放水烧开

step6

6.把菠菜放水里灼下

step7

7.把灼好的菠菜切碎

step8

8.大米洗好放水烧开

step9

9.水开后把猪肝倒下去煲

step10

10.把菠菜也倒下去

step11

11.煲30分钟左右放加盐

step12

12.再倒入适量的麻油

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：rfatthsad 上传,更新时间: 2013-01-08
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