粉丝菠菜的做法
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粉丝菠菜

菠菜营养成分极其丰富,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    200g
  • 粉丝

    50g
  • 辅料:
  • 2g
  • 味精

    1g
  • 食用油

    适量
  • 花椒

    3粒

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜洗净,切成段。

step2

2.粉丝提前用温水泡软。

step3

3.锅锅中放水烧开,把菠菜焯水备用。

step4

4.锅中放油爆香花椒。

step5

5.下入菠菜翻炒。

step6

6.再加入泡软的粉丝,翻炒均匀。

step7

7.待汤汁收干加入盐 味精调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:CorinneDasi 上传,更新时间: 2013-01-08

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