菠菜汤的做法
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菠菜汤

菠菜汤清淡可口,补铁,促血,补脑。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    300g
  • 猪肉

    50g
  • 辅料:
  • 精盐

    适量
  • 花生油

    适量
  • 鸡精

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.菠菜摘洗干净。

step2

2.把洗干净的菠菜放入热锅中焯下,把菠菜焯倒,然后迅速放入凉水中过凉。

step3

3.起锅,放花生油,油温7成热的时候,放入葱花肉片翻炒。

step4

4.等肉炒到边上之后,填入高汤。

step5

5.接着放入菠菜,调味,精盐,鸡精,出锅的时候放入虾皮。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 allen06 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08