菠菜炒鸡蛋
婆婆种了好多菠菜,自己家种的菜还是好吃一点,也绿色一点,而且菠菜补铁啊,嘻嘻,没事就给女儿做个菜。做点汤啥的,真的好好吃啊。 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.菠菜,择好,洗净,中间切一刀(自己家种的比较小,呵呵,大的话就多切几刀)备用
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2.鸡蛋一个,打散,备用
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3.葱姜蒜,切好备用
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4.锅,预热,加入油。
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5.倒入打散的鸡蛋,轻轻翻两下。
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6.在鸡蛋还没熟透的时候在旁边 放入姜,在放入葱跟蒜,爆出香味马上与鸡蛋翻炒到一起。
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7.加入菠菜,同时撒入盐,这样有助于菠菜迅速的变小,(哈哈,不知道该怎么说,就是让菠菜蔫吧了吧)要翻拌着炒
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8.很快菠菜就变蔫吧啦,放入糖,跟胡椒粉,调味,继续翻炒
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9.好啦,可以加点香油出锅啦。。
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10.装盘,用红色的菜装饰一下吧,我用的是之前剩下的红色彩椒,也可以用西红柿之类的红色装饰,呵呵。 开动吧。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:CGMTamara 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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