菠菜炒鸡蛋的做法
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菠菜炒鸡蛋

婆婆种了好多菠菜,自己家种的菜还是好吃一点,也绿色一点,而且菠菜补铁啊,嘻嘻,没事就给女儿做个菜。做点汤啥的,真的好好吃啊。 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    300g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜,择好,洗净,中间切一刀(自己家种的比较小,呵呵,大的话就多切几刀)备用

step2

2.鸡蛋一个,打散,备用

step3

3.葱姜蒜,切好备用

step4

4.锅,预热,加入油。

step5

5.倒入打散的鸡蛋,轻轻翻两下。

step6

6.在鸡蛋还没熟透的时候在旁边 放入姜,在放入葱跟蒜,爆出香味马上与鸡蛋翻炒到一起。

step7

7.加入菠菜,同时撒入盐,这样有助于菠菜迅速的变小,(哈哈,不知道该怎么说,就是让菠菜蔫吧了吧)要翻拌着炒

step8

8.很快菠菜就变蔫吧啦,放入糖,跟胡椒粉,调味,继续翻炒

step9

9.好啦,可以加点香油出锅啦。。

step10

10.装盘,用红色的菜装饰一下吧,我用的是之前剩下的红色彩椒,也可以用西红柿之类的红色装饰,呵呵。 开动吧。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:CGMTamara 上传,更新时间: 2013-01-08

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