菠菜鸡蛋汤的做法
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菠菜鸡蛋汤

菠菜春秋两季都是应季时菜,但以春季的菠菜为营养和药用价值最佳。 春天三月里,以菠菜入馔,能滋养脾胃,帮助消化,既美味又有营养,是对付“春困”的好菜。 菠菜鸡蛋汤

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    200g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 油盐

    适量
  • 适量
  • 香油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜洗净,放热水中焯一下,去掉草酸;

step2

2.焯过水的菠菜,捞出沥水备用;

step3

3.农家鸡蛋二个;

step4

4.汤锅中倒下热开水,把焯过水的菠菜倒下一起煮1分钟;

step5

5.把鸡蛋打入碗中,用筷子打散,倒入锅中;

step6

6.用筷子快速搅动,等蛋液形成鸡蛋花即可转小火,下盐调味,滴几滴香味提香即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MarielHardm 上传,更新时间: 2013-01-08

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