多彩菠菜饭团的做法
cjfh53036903浏览

多彩菠菜饭团

不想吃简简单单的白米饭,正好还有点菠菜,就被我做成了饭团。这个饭可不简单,里面料足着呢,有菠菜、胡萝卜、鸡蛋,三种食材和白米饭搭在一起,颜色蛮漂亮的,为了拍出好

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.菠菜去根,洗净。

step2

2.锅内水烧开,放入菠菜焯一下,捞出过凉水,控干水分。

step3

3.鸡蛋一个打散。

step4

4.平底锅内刷一层油,将鸡蛋倒入锅内,摊成薄薄的蛋皮。

step5

5.将蛋皮、胡萝卜、沥干水的菠菜切碎。

step6

6.锅内放少许油,放入胡萝卜碎炒软。

step7

7.再倒入蛋皮碎和菠菜碎,加料酒、胡椒粉、盐翻炒均匀。

step8

8.倒入米饭,小火翻炒。

step9

9.将米饭与菜炒匀后即可出锅。

step10

10.用保鲜膜包适量炒米饭,也可以戴一次性塑料手套,把米饭团成团儿。

step11

11.取几片菠菜叶子,切几个小红椒圈。

step12

12.把菠菜叶子的梗装过小红椒圈,插在饭团上即可。

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 cjfh5303 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08