【美味女人节】菠菜猪肝汤
菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉,味甘辛,无毒;人肠、胃经,补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.菠菜洗干净,中间切一刀,喜欢吃根须的可以把根须留着,洗干净就好了,吃起来一样可口。
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2.这是猪肝啦,其实挺怕吃这个的,可是GG说要吃点动物肝脏,拗不过,只好吃啦%……
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3.把猪肝用热水洗干净,切小片,这两只爪爪是俺家GG 滴,pp 是俺拍的,拍的不错吧……
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4.切好的猪肝,好鲜艳的颜色哦,不过洗好之后就没那么鲜艳啦
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5.猪肝加少量淀粉,几滴料酒,少量酱油,抓均匀,然后用热水冲洗5遍,去除异味和血水。
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6.洗好的猪肝,颜色变了……
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7.锅中烧开水,先把菠菜焯水,5分熟捞出即可,实际只需要2,3分钟就行。
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8.枸杞洗干净,用热水泡一会,捞出备用,
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9.锅里烧开水,放入几片姜,煮2分钟。
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10.而后倒入猪肝,用勺子搅动,汆烫2分钟,捞出。
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11.捞出的猪肝泡温水中清洗,捞出沥干。
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12.汆烫好的猪肝……
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13.把锅洗干净,重新烧水,水开后,倒入猪肝,放入几片姜,煮猪肝到8分熟。
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14.而后放入菠菜,再加入枸杞。
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15.煮2分钟,加盐调味,即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:asdftd2gms79 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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