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翡翠菠菜饼的做法

翡翠菠菜饼的做法
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翡翠菠菜饼

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。其中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠菜

    80g

  • 面粉

    80g

  • 鸡蛋

    1个

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备菠菜，洗净备用

step2

2.用料理机打成汁

step3

3.做好的菠菜汁，我留了一部分准备做蛋糕，只用了小盆中的这些

step4

4.撒上面粉

step5

5.打一个鸡蛋在里面，放些盐

step6

6.搅拌成这样的糊状

step7

7.平底锅放油，舀一勺进去，轻轻转动平底锅，让面糊均匀的摊开，两面煎熟即可。

step8

8.分切盛盘即可

step9

9.颜色非常的好看，口感清新

step10

10.我家宝贝偷吃饼饼被发现了，像个绿舌头的小妖怪呢！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ioiofxiyjg 上传,更新时间: 2013-01-08
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