所属分类：家常菜>菜谱大全 >

洋葱炒菠菜的做法

洋葱炒菠菜的做法
BruceVWFO11739浏览

洋葱炒菠菜

菠菜营养丰富而且味道鲜美，含有丰富的碳水化合物和钙镁，维生素的含量也很高，经常食用菠菜，能够促进钙质的吸收，有利于身体健康。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菠菜

    500g

  • 洋葱

    280g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 骨汤

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.洋葱洗净切片

step2

2.菠菜择洗干净

step3

3.骨汤备好

step4

4.油锅内炒入洋葱

step5

5.放入菠菜

step6

6.浇上骨汤

step7

7.炒匀后放盐放少许醋

step8

8.淋上香油即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：BruceVWFO 上传,更新时间: 2013-01-08
补血高血压高血脂动脉硬化秋季降血脂素食降血压提神抗衰老

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看