麻辣蒜香菠菜墩
春季生发,万物萌生,也是调养身体的好时机,春季滋补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中,适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。对春
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.把菠菜去根洗净。
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2.切成寸段。
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3.锅中加水烧开,下入菠菜段焯水。
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4.焯水后直接入冷水。
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5.大蒜剁碎,放入碗中。
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6.加入醋 香油 盐 鸡精 六月鲜酱油搅拌均匀成料汁。
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7.麻辣花生用刀碾碎,【留下几粒整的装饰用】。
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8.焯水的菠菜挤去水分,装入杯中稍压一下成型。
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9.把装有菠菜的杯子倒扣在盘中,取下杯子。
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10.把料汁浇在菠菜墩上,撒上麻辣花生即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:wnyj9994 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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