麻辣蒜香菠菜墩的做法
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麻辣蒜香菠菜墩

春季生发,万物萌生,也是调养身体的好时机,春季滋补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中,适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。对春

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菠菜

    300g
  • 麻辣花生

    50g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    3粒
  • 酱油

    适量
  • 鸡精

    2g
  • 香醋

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.把菠菜去根洗净。

step2

2.切成寸段。

step3

3.锅中加水烧开,下入菠菜段焯水。

step4

4.焯水后直接入冷水。

step5

5.大蒜剁碎,放入碗中。

step6

6.加入醋 香油 盐 鸡精 六月鲜酱油搅拌均匀成料汁。

step7

7.麻辣花生用刀碾碎,【留下几粒整的装饰用】。

step8

8.焯水的菠菜挤去水分,装入杯中稍压一下成型。

step9

9.把装有菠菜的杯子倒扣在盘中,取下杯子。

step10

10.把料汁浇在菠菜墩上,撒上麻辣花生即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wnyj9994 上传,更新时间: 2013-01-08

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