多宝菠菜的做法
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多宝菠菜

菠菜可以疏通血脉,有利五脏,还有排毒,防春燥的作用,是春分时节饮食养生的首选蔬菜。 此款养生家常菜,搭配了玉米和胡萝卜,不仅补充多种维生素,还可以补益肝脏,提高

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做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材,菠菜洗净。

step2

2.火腿肠,胡萝卜切丁。

step3

3.炒锅倒少许油放入菠菜翻炒。

step4

4.加少许盐炒至菠菜变软。

step5

5.然后把菠菜盛出。

step6

6.锅中再加少许油爆香葱花和蒜片。

step7

7.倒入玉米粒和胡萝卜翻炒。

step8

8.加入盐。

step9

9.加少许糖。

step10

10.继续翻炒片刻。。

step11

11.然后加入火腿肠炒均匀,加少许鸡精淋入水淀粉翻炒均匀关火。

step12

12.把炒好的玉米粒倒入菠菜上面,撒上一些松子仁即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:SeymourToli 上传,更新时间: 2013-01-08

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