金针火腿炒菠菜
菠菜我们餐桌上最常见的蔬菜 不过你知道吗?冬季老人多吃点菠菜会减少中风的危险。 那是因为菠菜中所含的成分叶酸,可以帮助减少中风,脑血栓和心脏病的危险性。 这个季
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.菠菜洗净,金针菇去掉老根洗净。
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2.炒锅倒入橄榄油。
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3.爆香葱姜。
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4.倒入菠菜翻炒。
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5.再放入金针菇继续翻炒。
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6.超至菠菜变软,加入盐。
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7.再加少许糖。
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8.放入切片的火腿。
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9.加少许疏之鲜翻炒均匀。
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10.然后淋入少许水淀粉。
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11.翻炒均匀关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:5y4s0w9u3 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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