【原创首发】青椒爆炒素三丝
此菜色泽鲜艳,营养丰富。含有丰富的多种维生素和粗纤维。而且口感脆嫩鲜香,属素菜类绝佳搭配之一。
做法 共10个步骤 我要吐槽
-

1.把春笋剥去皮洗净切丝。
-

2.莴笋去皮洗净切花丝。
-

3.胡萝卜去皮洗净切花丝。
-

4.锅置火上加入水烧开,放入春笋丝淖水1分钟捞出控去水分待用。
-

5.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切粗丝待用。
-

6.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
-

7.然后放入春笋丝、胡萝卜丝和莴笋丝翻炒均匀,再加入醋翻匀。
-

8.当莴笋丝9成熟时放入青椒丝翻炒均匀。
-

9.接着放入盐。
-

10.把盐翻匀后即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ferragamoKh 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号